Bản Quyền Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh
380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội
Hà thủ ô là gì, hà thủ ô có tác dụng gì chắc hẳn là những câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người, bởi hà thủ ô được biết đến là một vị dược liệu Đông y với những công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Trong nội dung bài viết sau đây, các chuyên gia sẽ chia sẻ 12 tác dụng của hà thủ ô, cách sử dụng cũng như một số thông tin tổng quan để bạn đọc cùng tham khảo, qua đó có thể tận dụng một cách hiệu quả dược liệu này.
Hà thủ ô là một dược liệu quen thuộc trong Đông y, còn được biết đến với các tên gọi khác như thủ ô, dạ giao đằng hoặc khua lình. Tại Việt Nam, loại cây này được trồng và khai thác ở nhiều địa phương, phổ biến nhất là các tỉnh miền Trung như Phú Yên, Bình Định, Lâm Đồng. Ngoài ra, hà thủ ô còn mọc tự nhiên ở các khu vực rừng núi phía Bắc như Hà Giang, Lai Châu, Lào Cai. Cây có thân mềm, leo, lá hình tim với bề mặt rộng khoảng 3–5 cm, hoa nhỏ màu trắng thường mọc thành cụm ở kẽ lá. Phần rễ phát triển thành củ và thường được thu hoạch sau khoảng 2–3 năm. Những củ nhỏ có thể để nguyên khi sử dụng, còn củ lớn thường được thái lát để tiện cho việc sơ chế và bảo quản.
Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có vị đắng chát, hơi ngọt, tính ấm, được sử dụng trong nhiều bài thuốc nhằm bồi bổ và nâng cao thể trạng. Trong thành phần của hà thủ ô chứa nhiều hoạt chất và dưỡng chất như tinh bột, lipid, protid, các khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, canxi, cùng các hợp chất anthraglycosid, lecithin, rhaponticin và nhiều vi chất khác. Nhờ sự đa dạng này, nếu dùng đúng liều lượng và đúng cách, hà thủ ô có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe, góp phần nâng cao thể lực và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Trên thực tế, hà thủ ô được chia thành hai loại chính là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Do hình dáng khá tương đồng nên nhiều người thường nhầm lẫn hai loại này. Hà thủ ô trắng thường có củ nhỏ hơn và được phát hiện, sử dụng muộn hơn so với hà thủ ô đỏ. Dù cả hai đều có một số công dụng gần giống nhau, nhưng hà thủ ô đỏ vẫn được đánh giá cao hơn nhờ có nhiều tài liệu và nghiên cứu ghi nhận giá trị đối với sức khỏe.
Hiện nay, trên thị trường, giá hà thủ ô tươi, khô hoặc đã qua chế biến thường dao động khoảng 300.000–400.000 đồng/kg. Những loại củ nhỏ, nhẹ hơn thường có mức giá thấp hơn, khoảng 200.000–250.000 đồng/kg. Người dùng có thể mua trực tiếp tại các cửa hàng dược liệu hoặc đặt mua qua kênh trực tuyến. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng, nên ưu tiên lựa chọn những địa chỉ cung cấp uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
Theo chia sẻ từ các chuyên gia, công dụng của hà thủ ô đã được nghiên cứu khá nhiều từ trước tới nay, đặc biệt vị dược liệu này có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh lý và cải thiện một số tình trạng tiêu cực trên cơ thể. Cụ thể, ăn hà thủ ô có tác dụng gì có thể kể đến như sau:
Làm đen tóc, trị tóc bạc sớm, giúp tóc mọc tốt hơn chính là công dụng được nhiều người biết đến nhất của hà thủ ô. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tóc của con người có mối quan hệ mật thiết đối với máu và thận trong cơ thể, vì vậy những trường hợp thận và máu không tốt sẽ khiến cho tóc bạc nhanh đồng thời bị gãy rụng nhiều.
Theo đó, hà thủ ô giúp bổ máu, cải thiện chức năng hoạt động của thận, nhờ vậy mà tóc đen cũng sẽ được kích thích mọc thêm, mềm mại và khỏe mạnh tự nhiên.
Với nhiều loại chất có lợi trong thành phần, hà thủ ô có thể hỗ trợ nâng cao miễn dịch, thanh lọc cơ thể, bồi bổ sức khỏe tương đối hiệu quả. Chính vì vậy, việc dược liệu này thường xuyên xuất hiện trong các bài thuốc cho người yếu, chữa nhức đầu, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt, trị mất ngủ, giúp an thần… là điều hoàn toàn không khó hiểu.
Hà thủ ô uống có tác dụng gì không thể bỏ qua công dụng giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, bổ máu để làn da dần trở nên mịn màng, trắng sáng hơn, phòng tránh mụn nhọt xuất hiện hay tình trạng mẩn đỏ ngứa ngáy. Bên cạnh đó, nhờ các thành phần chống oxy hóa có trong hà thủ ô còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa sớm, hạn chế nếp nhăn trên làn da.
Nếu bạn đang băn khoăn hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng có tác dụng gì thì còn phải nhắc tới hiệu quả kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa được thuận lợi, ruột co bóp dễ dàng hơn giúp nhuận tràng. Đó là nhờ vào hoạt chất Anthraglycosid trong thành phần của hà thủ ô, phù hợp sử dụng cho một số người đang bị táo bón, tiêu hóa không ổn định.
Hà thủ ô là vị dược liệu giàu hoạt chất Lecithin, mà đây lại là một loại chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động của hệ thần kinh, giúp kích thích sản sinh hồng cầu tốt hơn. Không chỉ vậy, Lecithin còn có công dụng bảo vệ cho tế bào não, vì thế ăn hà thủ ô có tác dụng gì sẽ giúp phòng ngừa suy nhược thần kinh, mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho người mắc chứng Alzheimer.
Thêm một tác dụng của hà thủ ô mà có thể nhiều người không biết đến là hỗ trợ ổn định hàm lượng đường có trong máu, hạn chế xơ vữa động mạch và nhiều bệnh lý khác liên quan đến tim mạch. Ngoài ra, hà thủ ô chứa hoạt chất Glycoside giúp làm giảm các thương tổn, biến chứng ở thận gây ra bởi bệnh tiểu đường.
Hiện nay, bệnh huyết áp cao không chỉ xảy ra phổ biến ở người cao tuổi mà ngay cả nhóm đối tượng người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo nhiều nghiên cứu trong y học cổ truyền đã cho thấy khi sử dụng hà thủ ô đúng cách sẽ mang đến tác dụng cải thiện tình trạng cao huyết áp, nhất là khi được kết hợp cùng với các dược liệu như sinh địa, huyền sâm, hoài ngưu… thì hiệu quả sẽ càng cao hơn.
Một công dụng điển hình khác của hà thủ ô là có thể làm giảm đi lượng cholesterol xấu có trong máu, đồng thời bổ sung thêm các cholesterol có lợi nhằm bảo vệ thành mạch. Vì vậy hà thủ ô uống có tác dụng gì, những người đang gặp phải tình trạng cholesterol trong máu cao nên kiên trì sử dụng nước thuốc sắc từ củ hà thủ ô để nhận thấy hiệu quả.
Đối với câu hỏi hà thủ ô trị bệnh gì, từ trước đây vị thuốc này đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền chữa viêm nhiễm trên da, da có mủ, nhiễm nấm, bệnh lậu… Dược liệu hà thủ đô có khả năng hỗ trợ làm lành tổn thương, các vết viêm loét trên da, phòng ngừa hiện tượng hình thành sẹo xấu gây mất thẩm mỹ.
Nhắc tới hà thủ ô có công dụng gì còn giúp nâng cao sinh lực, tốt cho đời sống tình dục của các cặp đôi từ đó tăng cường khả năng thụ thai thành công. Đối với nam giới, hà thủ ô đem lại tác dụng bổ thận, tráng dương, sức khỏe dẻo dai để kéo dài thời gian làm “chuyện ấy”. Còn chị em phụ nữ khi sử dụng hà thủ ô sẽ điều hòa nồng độ nội tiết tố, ổn định kinh nguyệt, chuyện chăn gối trở nên viên mãn hơn.
Trong y học cổ truyền từ thời xa xưa đã thường xuyên sử dụng hà thủ ô với mục đích thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, thông lợi tiểu… Bởi vậy, hà thủ ô chữa bệnh gì có thể tham khảo những bài thuốc trị bệnh xương khớp, đau lưng mỏi gối, nhức mỏi chân tay…, là những căn bệnh mà người cao tuổi hay phụ nữ sau sinh nở rất dễ mắc phải.
Sở dĩ hà thủ ô có thể trị được chứng sốt rét là nhờ vào tính ấm cùng vị ngọt đắng, công dụng nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể người bệnh. Bài thuốc này là sự kết hợp giữa hà thủ ô và cam thảo, thực hiện bằng cách cho vào sắc chung với 2 lít nước đến khi còn khoảng 800 ml thì dừng lại, chia nước thuốc làm 3 phần để uống hết trong ngày.
Qua những thông tin chia sẻ hà thủ ô có tác dụng gì trên đây, chúng ta có thể thấy rằng vị dược liệu này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng nắm bắt rõ cách dùng hà thủ ô như thế nào cho đúng để đạt được hiệu quả tích cực.
Hà thủ ô bao nhiêu tuổi uống được tốt nhất là nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ bởi còn phải phụ thuộc vào mục đích sử dụng, tình trạng sức khỏe hiện tại ra sao. Bởi có một số trường hợp không nên dùng hà thủ ô bao gồm: Người bị tiêu chảy kéo dài, huyết áp thấp, người mắc bệnh liên quan đến dạ dày, gan, người chuẩn bị làm phẫu thuật…
Hà thủ ô dùng như thế nào bạn đọc có thể tham khảo một số thông tin sau đây:
Việc có nên uống hà thủ ô hàng ngày hay không cũng phải dựa trên cơ địa và thể trạng sức khỏe của từng người cụ thể. Theo đó, người dùng chỉ nên sử dụng với liều lượng phù hợp, vừa phải, cần tránh việc tùy tiện lạm dụng bởi thực tế hà thủ ô cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, tiểu ra máu, đau bụng, nhiễm độc gan, tê bì chân tay…
Bên cạnh đó, cần lưu ý không dùng hà thủ ô vào buổi sáng khi bụng còn rỗng vì dễ khiến dạ dày bị kích thích, đồng thời trong quá trình sử dụng hà thủ ô nên tránh ăn tiết động vật, các loại gia vị và đồ ăn cay nóng.
Như vậy, nội dung bài viết đã chia sẻ những thông tin về cây hà thủ ô, giúp bạn đọc giải đáp hà thủ ô có tác dụng gì và cách dùng như thế nào. Hy vọng rằng đây sẽ là tư liệu hữu ích để qua đó mọi người có thể hiểu rõ hơn, biết cách sử dụng vị dược liệu này sao cho hiệu quả, an toàn đối với sức khỏe
