chatvoibacsi
Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đàn Đống Đa Hà Nội | Phòng khám Hưng Thịnh
Home
/
Bệnh nam khoa

Bệnh xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân cách điều trị

Tác giả:
Bác sĩ Lê Văn Điển
11/5/2026

Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn chức năng sinh lý nam giới khá phổ biến hiện nay, có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau và ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như đời sống tình dục của phái mạnh. Theo thống kê, có khoảng 30% nam giới từng gặp phải tình trạng này ít nhất một vài lần trong đời. Tuy không đe dọa trực tiếp đến sức khỏe tính mạng nhưng bệnh lại khiến nhiều quý ông cảm thấy tự ti, căng thẳng và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy, việc tìm hiểu xuất tinh sớm là gì, nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và xác định đúng nguyên nhân xuất tinh sớm là điều rất cần thiết để có hướng xử lý phù hợp. Bên cạnh đó, không ít nam giới cũng băn khoăn khi gặp phải tình trạng này thì xuất tinh sớm phải làm sao và đâu là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả, an toàn hiện nay. Những thông tin này sẽ được các chuyên gia nam học của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh chia sẻ cụ thể trong bài viết dưới đây.

Xem nhanh

Tìm hiểu bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Tìm hiểu bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Để tìm hiểu cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả, nam giới trước tiên cần hiểu rõ xuất tinh sớm là gì và nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường để chủ động thăm khám. Đây là tình trạng nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh, thời gian quan hệ quá ngắn, thường xuất tinh sau dưới 2 phút kể từ khi dương vật đưa vào âm đạo. Tình trạng này có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục cũng như tâm lý nam giới.

Dấu hiệu nhận biết bệnh thường được đánh giá dựa trên thời gian xuất tinh và mức độ kiểm soát khi quan hệ. Thông thường, bệnh được chia thành các mức độ như sau:

  • Xuất tinh sớm mức độ nhẹ là khi nam giới vẫn có thể duy trì quan hệ từ 1 – 2 phút trước khi xuất tinh. Ở giai đoạn này, khả năng cải thiện và điều trị thường khá cao nếu phát hiện sớm.
  • Mức độ trung bình là tình trạng nam giới xuất tinh trong thời gian dưới 1 phút sau khi bắt đầu quan hệ. Nếu được thăm khám đúng thời điểm và áp dụng cách chữa xuất tinh sớm phù hợp, hiệu quả điều trị vẫn tương đối khả quan.
  • Xuất tinh sớm mức độ nặng xảy ra khi nam giới xuất tinh ngay lúc mới tiếp xúc với âm đạo hoặc chỉ cần có kích thích bên ngoài cũng dẫn đến xuất tinh, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục.

Tình trạng xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà còn khiến cả hai khó đạt được sự thỏa mãn khi quan hệ. Nếu kéo dài, bệnh có thể làm giảm sự tự tin, gây áp lực tâm lý và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Ngoài ra, nhiều chuyên gia cho rằng đây cũng có thể là một trong những yếu tố làm giảm khả năng sinh sản tự nhiên do thời gian quan hệ quá ngắn khiến tinh trùng khó tiếp cận với trứng. Vì vậy, khi gặp tình trạng này, nhiều người thường lo lắng xuất tinh sớm phải làm sao để cải thiện nhanh chóng và an toàn.

Hiện nay, có nhiều cách chữa xuất tinh sớm khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh. Trong đó, tâm lý căng thẳng, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hoặc bệnh lý nam khoa đều có thể là nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến ở nam giới hiện nay.

Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Các nguyên nhân này có thể xuất phát từ tâm lý, thể trạng cho đến những vấn đề bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp nam giới có hướng cải thiện phù hợp và hiệu quả hơn.

Nhóm nguyên nhân liên quan đến tâm lý, cảm xúc

Phần lớn các trường hợp xuất tinh sớm có liên quan đến yếu tố tâm lý. Nam giới thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, buồn phiền kéo dài sẽ khó kiểm soát được phản xạ xuất tinh khi quan hệ. Ngoài ra, việc ám ảnh về thời gian quan hệ ngắn trong những lần trước, cảm giác tự ti hoặc những trải nghiệm không tốt trong mối quan hệ cũ cũng dễ tác động tiêu cực đến tâm lý, khiến nam giới xuất tinh sớm ngay cả khi sức khỏe sinh lý không có vấn đề nghiêm trọng.

Nhóm nguyên nhân về thể trạng

Thể chất suy nhược, sức khỏe kém cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm, đặc biệt ở những nam giới phải duy trì tần suất quan hệ dày trong thời gian dài. Khi cơ thể không đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết, khả năng kiểm soát xuất tinh sẽ suy giảm. Với những trường hợp này, nam giới không nên vội vàng sử dụng thuốc hay các loại cao thảo dược mà cần tập trung cải thiện thể trạng thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý.

Nguyên nhân do bệnh lý

Xuất tinh sớm cũng có thể là hệ quả của các bệnh lý nam khoa hoặc toàn thân. Những bệnh như viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu hoặc các rối loạn liên quan đến hệ thần kinh đều có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, gây rối loạn phản xạ xuất tinh. Trong các trường hợp này, việc thăm khám và điều trị nguyên nhân gốc là yếu tố then chốt.

Một số nguyên nhân khác có thể kể đến

  • Thủ dâm sai cách hoặc thủ dâm với tần suất quá nhiều

  • Lạm dụng rượu bia và các chất kích thích

  • Dương vật quá nhạy cảm

  • Quan hệ tình dục lần đầu

  • Quan hệ trong không gian chật hẹp, thiếu riêng tư, tâm lý không thoải mái

Sau khi tìm hiểu xuất tinh sớm là gì và các nguyên nhân gây ra tình trạng này, nhiều nam giới bắt đầu quan tâm đến vấn đề cách cải thiện xuất tinh sớm sao cho phù hợp. Do tâm lý e ngại thăm khám, không ít người tự tìm đến các bài thuốc dân gian, thực phẩm chức năng hoặc cao thảo dược để cải thiện tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả và mức độ an toàn của những phương pháp này còn phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Để hiểu rõ nên áp dụng biện pháp nào phù hợp, nội dung tiếp theo của bài viết sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này.

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Làm thế nào để điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới? Các chuyên gia khuyến cáo nam giới tuyệt đối không nên tự ý sử dụng các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng các loại thuốc xịt, cao thảo dược khi chưa có chỉ định của các bác sĩ. Thay vào đó, các quý ông nên tìm hiểu và áp dụng những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả dưới đây:

Liệu pháp tâm lý

Tâm lý là một trong những nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm ở nam giới phổ biến và với những trường hợp xuất tinh sớm này thì liệu pháp tâm lý sẽ là cách chữa phù hợp. Thông qua việc trao đổi cởi mở với người bệnh, các bác sĩ chuyên môn sẽ tìm ra vấn đề tâm lý nào khiến cho các quý ông gặp khó khăn trong hoạt động tình dục, giúp nam giới cởi được nút thắt về tâm lý, bước vào “cuộc yêu” bằng tâm lý thoải mái. Để thực hiện cách chữa xuất tinh sớm này sẽ cần sự hỗ trợ từ người bạn tình, bạn đời của nam giới.

Áp dụng liệu pháp điều chỉnh hành vi để chữa xuất tinh sớm

Các quý ông có thể dần dần cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng cách tuân theo những nguyên tắc kiểm soát hành vi xuất tinh dưới đây:

  • Điều chỉnh hành vi xuất tinh: Với liệu pháp này, nam giới cần quan tâm hơn đến bản thân để nhận ra những dấu hiệu của cơ thể khi chuẩn bị xuất tinh và hít thở thật sâu, thật chậm để điều khiển cơ thể ức chế sự xuất tinh. Sau khoảng 4 đến 5 tuần thực hiện thói quen này sẽ trở thành một phản xạ có điều kiện và các quý ông có thể áp dụng khi quan hệ với bạn tình.
  • Kỹ thuật bấm bao quy đầu cũng là cách chữa xuất tinh sớm được nhiều quý ông thử áp dụng và cho hiệu quả khá ổn. Khi chuẩn bị xuất tinh, nam giới có thể nhờ bạn tình bấm mạnh vào bao quy đầu cho đến khi mất hoàn toàn cảm giác muốn xuất tinh. Thực hiện 3 lần sau đó mới xuất tinh thật sự.
  • Phương pháp giao hợp ngắt quãng: Đây là phương pháp đòi hỏi sự hỗ trợ nhiệt tình từ bạn tình của nam giới. Nam giới sẽ quan hệ cho đến khi muốn xuất tinh thì dừng lại và đợi khi cảm giác đó qua đi thì mới bắt đầu trở lại. Thực hiện 3 lần “dừng - bắt đầu” như vậy cho đến khi xuất tinh thật sự.

Sử dụng thuốc

Một số trường hợp bị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới cũng có thể sử dụng thuốc để điều trị. Các loại thuốc được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm có thể kể đến thuốc làm tê bao quy đầu, thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin hoặc các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương khi có triệu chứng này đi kèm xuất tinh sớm,...

Lưu ý, các loại thuốc trên có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, táo bón, đổ mồ hôi thậm chí là giảm chất lượng tinh trùng,... nếu không được sử dụng đúng cách, đúng đối tượng. Vì vậy, bạn chỉ nên áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc khi có chỉ định từ các bác sĩ chuyên môn.

Tập bài tập Kegel

Các bài tập Kegel không chỉ giúp các quý ông nâng cao sức khỏe tổng quát, cải thiện vùng cơ sàn chậu mà còn giúp hỗ trợ điều trị tình trạng xuất tinh sớm khá hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ cần áp dụng trong thời gian dài mới cho hiệu quả và chỉ áp dụng khi mức độ bệnh xuất tinh sớm ở nam giới ở mức độ nhẹ.

Liệu pháp PLISSIT chữa xuất tinh sớm tại phòng khám Hưng Thịnh

Ưu đãi

Khi có những dấu hiệu bệnh xuất tinh sớm bạn có thể đăng ký khám tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh qua tổng đài 0977.355.050. Qua quá trình thăm khám, làm các xét nghiệm, kiểm tra, các bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân xuất tinh sớm là gì từ đó đưa ra hướng dẫn cách chữa xuất tinh sớm phù hợp. Hiện nay, phòng khám đang điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp PLISSIT cho hiệu quả tốt.

Phương pháp này sẽ kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi. Nhờ những điều này mà nam giới sẽ nắm được những điểm mấu chốt của tình trạng xuất tinh sớm của bản thân, biết được những kỹ năng tình dục đặc biệt từ đó được bước vào cuộc “yêu” trong tâm lý thoải mái.

Ngoài phương pháp PLISSIT thì phòng khám đang áp dụng thêm các phương pháp sử dụng thuốc, liệu pháp tâm lý, tác động lên quy đầu. Các phương pháp này được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đã từng làm việc tại các bệnh viện lớn trên cả nước.

Phòng khám Hưng Thịnh đang thực hiện khám chữa xuất tinh vào tất cả các ngày trong tuần, làm việc đến 20h mỗi ngày, bạn có thể đăng ký khám qua tổng đài… để tránh phải chờ đợi mất nhiều thời gian.

Xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân xuất tinh sớm do đâu và cách chữa xuất tinh sớm như thế nào? Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn đọc giải đáp được các thắc mắc này. Mọi câu hỏi cần giải đáp về xuất tinh sớm, quy trình khám, chi phí bạn đọc có thể liên hệ qua tổng đài 0977.355.050 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

giolamviec
Bài Viết Nổi Bật
Được duyệt từ nguồn y khoa uy tín:
Bộ Y Tế Việt Nam Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO Trung Tâm Kiểm Soát Và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ CDC
Chat với bác sĩ Hotline