Bản Quyền Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh
380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội
Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không, có ảnh hưởng gì không là băn khoăn của rất nhiều nam giới, nhất là những bạn trai mới ở trong độ tuổi dậy thì chưa thật sự hiểu rõ về sức khỏe sinh lý và sinh sản. Thực tế cho thấy, quay tay đã trở thành một hoạt động phổ biến giúp phái mạnh có thể thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân, nhưng bên cạnh đó vẫn phải thực hiện đúng cách để phòng ngừa những ảnh hưởng tiêu cực. Vậy cụ thể 1 ngày quay tay 1 lần có sao không, tần suất quay tay như thế nào là phù hợp, những vấn đề này sẽ được chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh giải đáp dưới đây.
Câu hỏi: Thưa bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi, dạo gần đây cháu có thói quen 1 ngày quay tay 1 lần. Hiện tại cháu chưa có biểu hiện gì bất thường mà đôi khi chỉ cảm thấy hơi mệt và khó chịu trong người. Bác sĩ cho cháu hỏi liệu quay tay 1 ngày 1 lần có sao không ạ, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe về sau không, và phải làm thế nào để khắc phục thói quen này? Cháu cảm ơn các bác sĩ rất nhiều và hy vọng sẽ nhận được sự tư vấn.
Trả lời: Chào cháu, câu hỏi của cháu sẽ được đội ngũ chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh tư vấn cụ thể như sau.
Quay tay, còn được gọi là thủ dâm hay tự kích thích, là hành vi nam giới sử dụng tay hoặc một số phương tiện hỗ trợ để tác động trực tiếp lên cơ quan sinh dục nhằm đạt được khoái cảm tình dục và xuất tinh mà không cần có sự tham gia của bạn tình. Trên thực tế, hoạt động này không chỉ xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên mà còn khá phổ biến ở nam giới trưởng thành, kể cả những người đã lập gia đình. Theo thời gian, quan niệm xã hội về quay tay đã có nhiều thay đổi, không còn quá khắt khe hay tiêu cực như trước đây.
Nhiều chuyên gia cho rằng, nếu được thực hiện đúng cách và với tần suất hợp lý, quay tay có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Hoạt động này giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý, giảm áp lực tâm lý, hạn chế căng thẳng và hỗ trợ kiểm soát ham muốn tình dục tốt hơn. Ngoài ra, quay tay còn giúp nam giới hiểu rõ hơn về phản xạ cơ thể, từ đó có thêm kinh nghiệm để cải thiện đời sống tình dục trong tương lai, đồng thời góp phần duy trì trạng thái tinh thần thoải mái.
Về tần suất quay tay phù hợp, không có một con số cố định áp dụng cho tất cả mọi người mà cần dựa trên độ tuổi, thể trạng, nhu cầu sinh lý và tình trạng sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nam giới có thể tham khảo một số khuyến nghị phổ biến. Đối với nam giới dưới 30 tuổi, tần suất khoảng 2–3 lần mỗi tuần được xem là tương đối phù hợp. Ở nhóm tuổi từ 30 đến 45, nhu cầu sinh lý có xu hướng giảm dần, do đó nên duy trì ở mức 1–2 lần mỗi tuần. Với nam giới trên 45 tuổi, việc quay tay nên được hạn chế hơn, khoảng 1 lần mỗi tuần hoặc ít hơn để tránh gây mệt mỏi cho cơ thể.
Bên cạnh việc tham khảo tần suất theo độ tuổi, nam giới cũng cần lắng nghe các phản ứng của cơ thể. Nếu sau khi quay tay thường xuyên xuất hiện cảm giác mệt mỏi kéo dài, suy giảm ham muốn, đau nhức hoặc khó chịu ở cơ quan sinh dục, đó có thể là dấu hiệu cho thấy tần suất đang vượt quá mức phù hợp. Trong trường hợp này, việc điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt và giảm tần suất quay tay là cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe sinh lý và thể chất lâu dài.
Như chúng tôi đã chia sẻ, quay tay là một hoạt động tình dục hoàn toàn bình thường đối với nam giới trong nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, câu hỏi về việc quay tay một lần mỗi ngày có sao không lại là một vấn đề khiến nhiều người băn khoăn, bởi họ lo lắng rằng điều này có thể gây ảnh hưởng đến sinh lý, sinh sản và sức khỏe thể chất của họ.
Một số nam giới có thể quay tay một lần mỗi ngày chỉ vì thói quen bình thường, nhưng cũng có trường hợp mà việc này kèm theo những triệu chứng khác. Các triệu chứng này có thể bao gồm nghĩ về việc quay tay nhiều lần trong ngày, không thể kiểm soát việc "tự sướng," khó tập trung hoặc không muốn thực hiện các hoạt động thường ngày.
Thực tế, việc lạm dụng quay tay có thể để lại hàng loạt tác động tiêu cực đến khả năng tình dục và chức năng sinh sản của nam giới trong tương lai. Vì vậy, việc quay tay một lần mỗi ngày có thể dẫn đến nhiều vấn đề, bao gồm:
Thói quen quay tay hàng ngày 1 lần với thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng nghiện thủ dâm. Đầu óc sẽ thường xuyên bị chi phối bởi suy nghĩ về chuyện tình dục và người đó có thể luôn muốn ở một mình để tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý, bỏ bê các hoạt động và công việc khác. Ngoài ra, tần suất quay tay quá mức có thể gây ra suy giảm trí nhớ và khó tập trung, cũng như suy giảm trí tưởng tượng.
1 ngày quay tay 1 lần có sao không còn khiến cho các quý ông không còn hứng thú với chuyện quan hệ tình dục bình thường, bởi họ đã quen với việc “tự thân vận động” giúp bản thân thỏa mãn sinh lý. Ngoài ra, nam giới cũng sẽ có khả năng cao mắc phải tình trạng rối loạn khả năng tình dục như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, ham muốn suy giảm, tinh trùng yếu… nếu không kiểm soát được tần suất quay tay của bản thân mình.
Quay tay nhiều lần đồng nghĩa với việc nam giới phải xuất tinh nhiều, trực tiếp gây ảnh hưởng cho hoạt động của thận và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý có liên quan đến thận. Những cơ quan khác cũng cần phải tiêu tốn nhiều năng lượng hơn khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, có cảm giác rã rời chân tay, đau nhức vùng lưng và hông kéo dài, tinh thần sa sút và hậu quả là suy giảm chất lượng cuộc sống thường ngày…
Phái mạnh khi quay tay nhiều lần trong 1 tuần không chỉ làm dương vật dễ tổn thương do bị cọ xát liên tục mà thêm vào đó còn có tiềm ẩn nguy cơ cao hình thành các bệnh nam khoa, viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Vi khuẩn từ bàn tay hoặc dụng cụ hỗ trợ tình dục không được vệ sinh cẩn thận sẽ xâm nhập và tấn công vùng kín gây viêm đường tiết niệu, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm dương vật… rất nguy hiểm.
Chính vì vậy, quay tay 1 ngày 1 lần có sao không chúng tôi khẳng định là Có, do đó nam giới cần phải lưu ý điều chỉnh lại thói quen của mình nếu đang ở trong trường hợp này.
Việc quay tay ở độ tuổi từ 13 đến 17 tuổi là một vấn đề thường gặp và tự nhiên trong quá trình phát triển tình dục của thanh niên. Tuy nhiên, tần suất quay tay nên được thực hiện một cách vừa phải và có ý thức. Quay tay một ngày một lần có thể không có hại cho sức khỏe, nhưng tuyệt đối cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
Lưu ý rằng tần suất quay tay có thể thay đổi tùy theo từng người, và quan trọng nhất là phải tự kiểm soát và không để nó trở thành một thói quen quá mức. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng về vấn đề này, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia hoặc bác sĩ.
Việc thực hiện quay tay một ngày một lần có thể để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực, và nam giới cần áp dụng một số biện pháp để khắc phục tình trạng này. Bởi đã trở thành thói quen, việc giảm tần suất quay tay ngay lập tức có thể không dễ dàng. Tuy nhiên, quý ông có thể từ từ giảm tần suất với những mẹo đơn giản sau đây:
Lưu ý rằng việc điều chỉnh tần suất quay tay đòi hỏi sự kiên nhẫn và ý thức. Quý ông cần hiểu rằng việc giảm tần suất quay tay có thể mất một thời gian và yêu cầu sự tự quản lý.
Như vậy, các chuyên gia đã giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi quay tay 1 ngày 1 lần có sao không? cùng một số lưu ý quan trọng cần biết. Hy vọng rằng qua đó nam giới có thể chủ động trang bị thêm cho mình nhiều kiến thức hữu ích, nắm được cách “tự sướng” sao cho điều độ và an toàn.
