Thắc mắc thai 31 tuần là mấy tháng luôn là chủ đề nhận được sự quan tâm đặc biệt của các sản phụ khi bước vào giai đoạn cận kề những tháng cuối của thai kỳ. Theo cách tính tuổi thai chuẩn sản khoa, thời điểm này tương đương với 7 tháng 3 tuần tuổi, nghĩa là bạn đang ở những ngày cuối cùng của tháng thứ 7 để chuẩn bị bước sang tháng thứ 8. Lúc này, em bé đang có sự tăng trưởng vượt bậc về thể chất với cân nặng dao động từ 1,5kg đến 1,7kg cùng chiều dài đạt khoảng 39cm - 41cm. Việc nắm vững các chỉ số sinh học tiêu chuẩn sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị chu đáo nhất về cả dinh dưỡng lẫn chế độ sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng khám phá nội dung dưới đây để giải đáp tường tận thắc mắc mang thai 31 tuần là mấy tháng.
Ở tuần thứ 31 quá trình mang thai đang bước vào giai đoạn cuối và bé yêu bên trong đang phát triển hoàn thiện rất nhanh. Thai nhi 31 tuần là mẹ bầu đang mang thai ở tháng thứ 7, và các chỉ số của con ở thời điểm này ở mức bình thường mà mẹ bầu cần lưu ý:
Ở tuần thứ 31, mỗi tuần mẹ tăng lên 500g, và nửa số cân này là thuộc về bé. Trong 7 -9 tuần tới, bé sẽ tăng lên thêm gấp đôi hoặc gần gấp 3 trọng lượng cơ thể hiện tại.
Khi bước sang tuần thứ 31, thai nhi tương đương với tháng thứ 7 của thai kỳ và chỉ còn khoảng 2 tháng nữa là sẽ chào đời. Ở giai đoạn này, bé yêu đã phát triển đầy đủ cả 5 giác quan, đồng thời các tế bào thần kinh liên kết với nhau một cách nhanh chóng, giúp con bắt đầu nhận biết được các thông tin từ môi trường xung quanh. Bé đã có thể theo dõi ánh sáng, nhận biết các kích thích qua thị giác, thính giác, vị giác và xúc giác. Dù chưa thể ngửi thấy rõ ràng, nhưng mùi hương của mẹ vẫn là điều quen thuộc và mang lại cảm giác an tâm nhất cho bé.
Ở tuần 31, cơ thể thai nhi có những thay đổi rất rõ rệt để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài:
Thính giác và thị giác hoàn thiện: Thính giác của con lúc này đã rất nhạy bén. Mẹ nên thường xuyên trò chuyện, kể chuyện hoặc bật những bản nhạc nhẹ nhàng để kích thích trí não của con. Đôi mắt bé cũng đã hình thành phản xạ chớp mở với tần suất khoảng 6 - 15 lần mỗi giờ, dù các chuyển động nhìn vẫn còn khá chậm.
Hệ hô hấp và bài tiết hoạt động tốt: Kỹ năng thở của bé ngày càng thuần thục hơn, với hoạt động tập thở tăng khoảng 30 - 40% so với tuần trước. Bàng quang của con đã có thể chứa nước tiểu và hệ bài tiết hoạt động đều đặn để bài tiết vào buồng ối.
Diện mạo thay đổi: Lớp lông mao mềm mại bao phủ trên da bé bấy lâu nay dần biến mất, thay vào đó là tóc bắt đầu mọc nhiều hơn. Bên trong cơ thể, tủy xương đã phát triển hoàn chỉnh và đảm nhận vai trò sản xuất hồng cầu để hỗ trợ hệ tuần hoàn.
Thai nhi ở tuần 31 đã là một "vận động viên" nhí thực thụ với rất nhiều thói quen đáng yêu:
Hình thành chu kỳ giấc ngủ: Bé đã biết đạp, xoay người, mút ngón tay và thiết lập được nhịp điệu sinh học riêng giữa giấc ngủ và lúc thức. Khi con ngủ, mẹ sẽ cảm nhận thấy các cử động trong bụng trở nên nhẹ nhàng hơn.
Phản ứng với ba mẹ: Bé có xu hướng phản hồi lại những cử chỉ âu yếm, gần gũi từ ba mẹ. Tuy nhiên, mẹ cần biết rằng đây mới chỉ là những phản xạ tự nhiên của cơ thể chứ chưa hẳn là bé nhận thức được tình huống cụ thể.
Lời khuyên cho mẹ bầu: Trong giai đoạn nước rút này, mẹ nên duy trì thói quen theo dõi cử động thai (thai máy) đều đặn mỗi ngày để nắm bắt kịp thời tình trạng sức khỏe của con. Đồng thời, hãy tiếp tục bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh và an toàn để tạo điều kiện tốt nhất cho con yêu phát triển toàn diện.
Bước sang tuần thai thứ 31, mẹ bầu đã đi được hơn hai phần ba chặng đường mang thai. Mặc dù phần lớn các triệu chứng ốm nghén đã giảm bớt, nhưng đây lại là giai đoạn mẹ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất do thai nhi ngày càng lớn, gây áp lực lên tử cung và các cơ quan xung quanh.
Ở tuần thai này, cơ thể mẹ bầu có thể xuất hiện một số dấu hiệu và triệu chứng thường gặp như:
Thai 31 tuần đánh dấu thời điểm mẹ bầu bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Đây là khoảng thời gian quan trọng để chuẩn bị cho hành trình vượt cạn sắp tới cũng như chào đón bé yêu ra đời. Vì vậy, thay vì chờ đến những tuần cuối khi cơ thể trở nên nặng nề hơn, mẹ nên chủ động lên kế hoạch từ sớm để mọi việc diễn ra thuận lợi và ít áp lực hơn.
Một trong những việc mẹ bầu nên thực hiện từ tuần thai thứ 31 là duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày. Những hoạt động như đi bộ hoặc tập yoga dành cho bà bầu không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức bền mà còn hỗ trợ quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi hơn, đặc biệt đối với những mẹ có dự định sinh thường.
Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bắt đầu lập danh sách các vật dụng cần thiết cho cả mẹ và bé sau sinh. Việc chuẩn bị sớm sẽ giúp tránh tình trạng thiếu sót khi ngày dự sinh đến gần. Nếu có thể, vợ chồng nên cùng nhau lựa chọn và mua sắm để chia sẻ trách nhiệm cũng như có thêm những trải nghiệm đáng nhớ trong thời gian mang thai.
Trong giai đoạn này, việc theo dõi sức khỏe thai kỳ vẫn cần được thực hiện đều đặn. Mẹ nên chú ý đến các cử động của thai nhi, tình trạng cơ thể và những thay đổi bất thường nếu có. Khi xuất hiện các dấu hiệu như thai máy giảm, đau bụng kéo dài, ra máu âm đạo hoặc rò rỉ nước ối, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.
Ngoài việc chuẩn bị đồ dùng, mẹ bầu cũng nên dành thời gian tìm hiểu kiến thức về sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh. Tham gia các lớp học tiền sản là một lựa chọn hữu ích giúp mẹ trang bị thêm kỹ năng cần thiết như cách thở khi chuyển dạ, các phương pháp sinh phù hợp, chăm sóc em bé sau sinh và hướng dẫn cho con bú đúng cách. Những kiến thức này sẽ giúp mẹ tự tin hơn khi bước vào giai đoạn làm mẹ và chăm sóc bé trong những tháng đầu đời.
Thông thường mẹ bầu chuyển dạ vào giai đoạn từ 37-40 , và nếu trước tuần 37 thì được xem là sinh non, những em bé sinh non thường cần được chăm sóc đặc biệt kỹ càng hơn và theo dõi sức khỏe bởi biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào, vì thế khi thấy những dấu hiệu sau mẹ bầu cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay:
Nếu có những dấu hiệu trên, đừng chần chừ đến ngay cơ sở y tế để có biện pháp giải quyết kịp thời tránh nguy hiểm đến tính mạng cho cả mẹ và bé.
Hy vọng bài viết đã giúp mẹ bầu giải đáp rõ thắc mắc mang thai 31 tuần là mấy tháng, đồng thời hiểu thêm về chỉ số thai nhi, sự phát triển của em bé và những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn này. Khi bước sang tuần thứ 31, thai nhi đang phát triển nhanh chóng nên mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và theo dõi các biểu hiện bất thường của cơ thể để kịp thời xử lý khi cần thiết. Bên cạnh việc tìm hiểu thai 31 tuần là mấy tháng, mẹ bầu cũng nên duy trì khám thai định kỳ đầy đủ nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong những tháng cuối thai kỳ. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe Sản phụ khoa, chị em có thể liên hệ hotline 0977.355.050 hoặc 0865.470.689 để được hỗ trợ nhanh chóng và miễn phí.
