Mang thai 21 tuần là mấy tháng luôn là câu hỏi nhận được sự quan tâm rất lớn của các bậc làm cha làm mẹ trong hành trình theo dõi sự lớn khôn của con yêu từng ngày. Việc quy đổi thời gian thai kỳ từ số tuần sang số tháng đôi khi khiến nhiều sản phụ bỡ ngỡ, nhưng thực chất, cột mốc 21 tuần là mấy tháng chính là lúc mẹ bầu đang ở tuần đầu tiên của tháng thứ 6 (tương đương khoảng 5 tháng 1 tuần). Đây được xem là giai đoạn vàng của tam cá nguyệt thứ hai, đánh dấu những bước chuyển mình kỳ diệu khi các cơ quan của thai nhi dần hoàn thiện chức năng và bắt đầu có những tương tác mạnh mẽ với thế giới bên ngoài qua từng cú máy thai. Việc thấu hiểu các chỉ số hình thái cốt lõi cùng nhu cầu dinh dưỡng đặc thù lúc này là chìa khóa vàng giúp người mẹ chủ động xây dựng một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh. Nhằm đồng hành cùng mẹ trên hành trình nuôi dưỡng con yêu chuẩn khoa học, chuyên mục cẩm nang thai sản sẽ tổng hợp và phân tích chi tiết toàn bộ thông tin về sự phát triển của bé ở tuần tuổi này ngay trong nội dung bài viết dưới đây.
Khi thai nhi bước vào giai đoạn phát triển ở tuần thứ 21, điều này có nghĩa là mẹ đã ở thời điểm nửa sau trong quá trình mang thai đầy vất vả của mình. Chắc hẳn mẹ bầu luôn băn khoăn rằng bé yêu lúc này trông như thế nào, đã phát triển ra sao và cần lưu ý những gì.
Giải đáp thắc mắc thai 21 tuần là mấy tháng của nhiều người, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe Sản phụ khoa cho biết lúc này mẹ bầu đang ở tháng thứ 5 trong thai kỳ. Đồng nghĩa với việc bố mẹ sẽ cần đợi thêm khoảng 4 tháng nữa là có thể gặp mặt bé yêu của mình.
Cân nặng của thai nhi ở tuần thứ 21 của thai kỳ sẽ dao động trong khoảng từ 340 - 360g, trọng lượng tương đương với 1 quả chuối. Chiều dài thai 21 tuần tuổi tính từ phần đầu cho đến gót chân sẽ là 26 - 27 cm, mặc dù còn nhỏ nhưng dáng vẻ của một em bé sơ sinh đã dần được hình thành. Ở giai đoạn này, kích thước của bé yêu đang ngày càng gia tăng nhanh hơn, tuy nhiên thai nhi vẫn di chuyển được khá thoải mái bên trong bụng mẹ.
Khi tìm hiểu thai 21 tuần là mấy tháng, nhiều mẹ bầu cũng mong muốn biết em bé trong bụng đang phát triển đến đâu. Thực tế, ở tuần thai thứ 21, thai nhi đã có nhiều thay đổi quan trọng về ngoại hình lẫn chức năng các cơ quan trong cơ thể, đánh dấu một giai đoạn phát triển khá mạnh mẽ của thai kỳ.
Thông qua siêu âm, mẹ có thể quan sát rõ hơn các đường nét trên khuôn mặt của bé. Mắt, mũi, môi và lông mày ngày càng hoàn thiện, tạo nên diện mạo tương đối rõ ràng. Bên dưới lợi, các mầm răng sữa cũng đang dần hình thành để chuẩn bị cho quá trình phát triển sau khi chào đời. Mặc dù mí mắt vẫn khép kín nhưng thai nhi đã bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi của ánh sáng xuyên qua thành bụng mẹ.
Bên trong cơ thể, nhiều cơ quan đang hoạt động hiệu quả hơn. Hệ tiêu hóa tiếp tục hoàn thiện và tích tụ phân su trong ruột. Thai nhi thường xuyên nuốt nước ối nên có thể cảm nhận được một phần hương vị từ chế độ ăn uống của mẹ. Đồng thời, hệ thần kinh phát triển nhanh chóng, nhịp tim ổn định hơn, tuyến tụy bắt đầu đảm nhiệm chức năng sản xuất hormone, trong khi gan và lá lách vẫn tham gia vào quá trình tạo máu.
Ngoài ra, phổi của thai nhi đã bắt đầu sản sinh surfactant – một chất đóng vai trò quan trọng trong hoạt động hô hấp sau khi sinh. Hệ thính giác cũng phát triển đáng kể khi cấu trúc tai ngày càng hoàn thiện, giúp bé có thể nghe và phản ứng với những âm thanh từ môi trường bên ngoài. Đây cũng là giai đoạn thích hợp để mẹ trò chuyện, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ cùng con, góp phần kích thích sự phát triển giác quan và tăng sự gắn kết giữa mẹ và bé.
Bước vào thời điểm tuần thứ 21 trong thai kỳ, bé yêu đã cử động được hầu hết các cơ hay thậm chí còn thực hiện nhiều động tác khác nhau, ngoài ra bé có thể bị nấc cụt. Thai nhi trong giai đoạn này thường rất “chịu khó” vặn người, xoay, nhào lộn…, liên tục thay đổi vị trí giúp mẹ cảm nhận được rõ nét hơn những cú đạp của con yêu. Mặc dù vậy, vẫn có một vài trường hợp mẹ bầu nhầm sang cảm giác trong bụng có khí hơi. Cảm nhận thai máy lúc này trở nên mạnh mẽ hơn, mẹ bầu không cần lo lắng vì bé yêu vẫn đang phát triển tốt.
Bên cạnh câu hỏi thai 21 tuần là mấy tháng, nhiều mẹ bầu lần đầu mang thai cũng rất quan tâm đến những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn này. Khi thai nhi phát triển nhanh hơn từng ngày, cơ thể người mẹ cũng xuất hiện nhiều biến đổi rõ rệt như:
Để quá trình mang thai được thoải mái, thuận lợi và an toàn thì ngoài việc chủ động tìm hiểu thai 21 tuần là mấy tháng, cân nặng phát triển ra sao thì các chuyên gia sức khỏe còn đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho chị em phụ nữ như sau:
Khám thai định kỳ giúp theo dõi tình trạng phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi, xem xét các chỉ số có nằm trong mức trung bình hay không, đo nhịp tim thai nhi cũng như kiểm tra về sức khỏe cho mẹ bầu. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ tiến hành đo huyết áp, cân nặng, xét nghiệm nước tiểu nhằm đánh giá về chỉ số đường huyết, chỉ số chất đạm trong cơ thể. Ngoài ra, bác sĩ cũng giúp bà bầu đo lường kích thước tử cung, thăm khám tình trạng giãn tĩnh mạch chân và đưa ra những biện pháp xử lý trong trường hợp cần thiết.
Do đã ở tháng thứ 5 trong thai kỳ cùng sự phát triển nhanh chóng của bé yêu, chế độ ăn uống của mẹ bầu cần bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết như sắt (thịt bò, thịt lợn, ngũ cốc giàu sắt, cá…) và vitamin (rau xanh, trái cây tươi…), nên bổ sung thêm các loại sữa bầu phù hợp. Đồng thời, phụ nữ mang thai 21 tuần nói riêng và trong cả thai kỳ nói chung đều cần phải tránh cà phê, nước trà, bia rượu vì chúng đều không tốt cho sức khỏe bạn.
Mẹ bầu đừng quên quan tâm đến tình trạng sức khỏe thể chất của bản thân mình, không nên ngồi quá lâu thường xuyên mà thay vào đó hãy vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể dẻo dai, tăng thêm sức đề kháng. Bạn có thể tham gia các lớp học Yoga dành cho bà bầu, hoặc đơn giản hơn là đi bộ nhẹ nhàng hàng ngày để vừa kích thích cơ thể trao đổi chất dễ dàng, vừa có lợi cho sức khỏe tinh thần, giúp cho tâm lý cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Như đã chia sẻ, ở tuần 21 trong thai kỳ mẹ bầu sẽ gặp một vài vấn đề như rạn da, nổi mụn trứng cá… Theo đó, bạn có thể dùng các loại kem dưỡng thành phần tự nhiên giúp cải thiện những vết rạn gây mất thẩm mỹ. Với hiện tượng nổi mụn, chị em hãy vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày bằng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn. Tốt hơn hết là nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa về các sản phẩm phù hợp, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu cũng như quá trình bé yêu phát triển.
Qua những thông tin được chia sẻ trên đây, hy vọng mẹ bầu đã hiểu rõ hơn 21 tuần là mấy tháng cũng như sự phát triển của thai nhi ở giai đoạn này. Khi mang thai 21 tuần là mấy tháng, cơ thể mẹ và em bé đều có nhiều thay đổi rõ rệt, vì vậy thai phụ cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ và thăm khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe một cách tốt nhất. Nếu còn bất cứ điều gì băn khoăn liên quan đến thai kỳ hoặc sức khỏe sinh sản, bạn đọc có thể liên hệ hotline 0977.355.050 hoặc 0865.470.689 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí.
