Top 14 công dụng tuyệt từ cây nha đam (lô hội)

Nha đam được biết đến là loại cây có tác dụng tuyệt vời với đời sống của con người và được ví như một loại thảo dược tự nhiên. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng nha đam trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Không chỉ dùng để dưỡng da và tóc, nha đam còn có khả năng chữa bệnh rất hiệu quả. Vậy cây nha đam có tác dụng gì, cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu tác dụng của loại cây này trong bài viết dưới đây.

Các thành phần chính của cây nha đam

Cây nha đam chứa khoảng 75 thành phần dinh dưỡng bao gồm các vitamin, khoáng chất, enzyme, axit amin, đường… Một vài dưỡng chất trong nha đam có thể kể đến:

• Vitamin: Nha đam chứa các vitamin A, C, E là những chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, còn có thêm vitamin B12, acid folic và choline.
• Các khoáng chất: Cung cấp canxi, đồng, crom, selen, kali, natri, kẽm.
• Enzym: Các enzym như oxidase, lipase, amylase, catalase có tác dụng phân hủy đường và chất béo từ thức ăn, hấp thụ các dinh dưỡng tốt cho cơ thể cũng như cải thiện hệ tiêu hóa.
• Acid amin: Có tới 20 trong 22 acid amin tốt cho cơ thể và giúp tổng hợp protein trong cơ thể.
• Đường: Chứa glucose và fructose có tác dụng chống dị ứng, chống viêm hiệu quả.

Nha đam từ lâu đã được biết đến với những công dụng nhằm điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau. Ngoài sử dụng nha đam trực tiếp, các sản phẩm từ nha đam như viên nang, gel, bột nha đam là những sản phẩm nhiều công dụng và hữu ích.

Cây nha đam có tác dụng gì? Top 14 công dụng tuyệt

• ​Nha đam có tác dụng gì cho da mặt?
• Nước hoa hồng nha đam có tác dụng gì?
• Ủ tóc bằng nha đam có tác dụng gì?
• Tác dụng nha đam ngâm rượu với nhiều công dụng
• Ổn định lượng đường trong máu
• Điều trị các vết bỏng, vết loét
• Tăng cường mọc tóc
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Điều hòa kinh nguyệt
• Hỗ trợ giảm cân
• Giảm đau, trị viêm loét dạ dày
• Điều trị quai bị hiệu quả
• Điều trị viêm đại tràng mãn tính
• Chữa viêm lợi hiệu quả

Nha đam có tác dụng gì cho da mặt?

Tác dụng nha đam với da đã được rất nhiều người tin tưởng, nghiên cứu dựa trên hai phương pháp là dùng như sản phẩm rửa mặt và dùng làm mặt nạ. Tác dụng nha đam với da mặt giúp bạn có làn da đẹp, mịn màng, đồng thời với tính chống viêm, kháng khuẩn có thể làm lành và trị thâm cho các vết thương xuất hiện do mụn. Cùng với đó, có tác dụng trong việc ngăn ngừa và hạn chế tình trạng do mụn gây ra. Dưới đây là cách sử dụng nha đam cho da mặt:

• Tác dụng nha đam đắp mặt: Sử dụng nha đam bôi trực tiếp lên mặt là cách chăm sóc da vô cùng hiệu quả và đơn giản. Bạn cần lấy lớp thạch trong suốt từ cây nha đam và thoa đều lên mặt trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.
• Tác dụng nha đam mật ong dùng để đắp mặt: Bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong xay nhuyễn, thoa đều lên mặt và bạn có thể áp dụng cách này sẽ giúp làn da trắng sáng, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Sữa rửa mặt nha đam: Trong trường hợp bạn không có nhiều thời gian để tự tạo ra các sản phẩm nha đam handmade để chăm sóc da, bạn có thể lựa chọn một số loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ nha đam. Rửa mặt bằng nha đam có tác dụng gì? Ngoài thành phần từ nha đam, trong các loại sữa rửa mặt còn có thêm các vitamin và dưỡng chất rất phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là những làn da nhạy cảm, tác dụng nha đam trị mụn rất tối ưu.

Nước hoa hồng nha đam có tác dụng gì?

Tác dụng nha đam cho da mặt khi sử dụng nước hoa hồng nha đam giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, cấp ẩm, trị khô da và tái tạo làn da khỏe mạnh, điều trị mụn và bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Khi sử dụng nước hoa hồng nha đam, bạn xịt trực tiếp vào da mặt và rửa lại với nước thường. Nên sử dụng 2-3 lần/tuần và da mặt phải thật sạch để tránh gây nên tình trạng mụn. Đồng thời, không nên để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng bởi có thể làm sạm da. Ngoài sử dụng nước hoa hồng, xịt khoáng nha đam có tác dụng gì cũng được nhiều người tìm hiểu. Xịt khoáng nha đam cũng có nhiều tác dụng khi giúp cải thiện tình trạng da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

Ủ tóc bằng nha đam có tác dụng gì?

Tác dụng nha đam với tóc đã được chứng minh khi các thành phần có trong nha đam bổ sung độ ẩm cho tóc, giúp tóc bóng mượt và ngăn ngừa tình trạng xơ rối, gãy rụng. Nha đam có tác dụng gì với tóc, thành phần keratin của nha đam thường có trong các loại dầu gội và dầu xả trên thị thường nên có tác dụng giúp sợi tóc óng ả, mượt mà.

Bạn có thể sử dụng nha đam để ủ tóc bằng cách lấy phần gel trong lá nha đam, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước và dùng ủ tóc trong khoảng 30 phút. Sau đó, bạn có thể gội lại với nước ấm để làm sạch da dầu.

Tác dụng nha đam ngâm rượu với nhiều công dụng

Những năm gần đây, công thức và cách sử dụng nha đam ngâm rượu được nhiều người tìm kiếm. Bạn cần sơ chế nha đam rồi ngâm chung với rượu, sau khoảng 2 tháng là đã có thể sử dụng được. Sau khi hoàn thành, bạn có thể cho nước ngâm vào bình xịt, xịt trực tiếp lên vùng da cần dưỡng khoảng 3-4 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Mặc dù nha đam lành tính nhưng bạn cần loại bỏ nhựa trong cây nha đam bằng cách ngâm với muối trước khi ngâm với rượu.

Ngoài cách sử dụng nha đam để xịt dưỡng ra, nhiều người thắc mắc khi rượu nha đam có uống được hay không và uống rượu nha đam có tác dụng gì. Rượu nha đam giúp điều trị đau nhức, mệt mỏi nhờ thúc đẩy tuần hoàn và tăng cường máu, giảm đau đầu, chóng mặt. Bạn có thể uống một chút rượu trước khi đi ngủ hoặc trước bữa ăn.

Ổn định lượng đường trong máu

Mặc dù giảm cân, ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất giúp giảm thiểu nguy cơ mắc đái tháo đường và giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, tác dụng nha đam tươi giúp làm giảm lượng đường trong máu bởi có thể thể tăng cường độ nhạy của insulin. Bạn có thể dùng 30-40 gram nha đam để xay cùng cam thành nước uống mỗi ngày để điều trị bệnh đái tháo đường nhưng vẫn cần khám và điều trị bệnh dưới phác đồ điều trị của bác sĩ.

Uống cây nha đam có tác dụng gì? Ngoài cách uống nha đam tươi để cân bằng lượng đường trong máu, bạn có thể chưng nước nha đam với một chút đường và mật ong để uống bởi có tác dụng nhuận tràng tự nhiên khi chứa aloe emodin và barbaloin. Bạn có thể chia thành nhiều phần và sử dụng trong ngày.

Điều trị các vết bỏng, vết loét

Gel nha đam có tác dụng gì? Gel nha đam từ lâu đã được dùng làm thuốc bôi có tác dụng chữa lành các vết thương ngoài da như các vết bỏng, vết loét hiệu quả. Theo các nghiên cứu của các chuyên gia, bác sĩ gel nha đam có khả năng đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương lên đến 9 ngày cao hơn so với các loại thuốc thông thường.

Khi bạn không may bị bỏng da, bạn nên cắt lá nha đam và chà xát phần gel trực tiếp vào vết thương để giảm ngứa rát và giảm đau. Ngoài điều trị các vết bỏng và vết loét, bạn có thể sử dụng lô hội làm dịu da khi da tiếp xúc với ánh nắng do cháy nắng khi bổ sung độ ẩm và chống viêm cho da.

Tăng cường mọc tóc

Khi nhắc đến nha đam, chắn hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ đến việc dưỡng da và phục hồi làn da bị cháy nắng hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu nha đam cho mái tóc giúp phục hồi hư tổn và phục hồi sức khỏe cho mái tóc nhờ các thành phần như acid béo, chất chống oxy hóa.

Sau khi gội đầu, bạn có thể xịt tinh dầu nha đam vào chân tóc giúp thúc đẩy tình trạng mọc tóc, giúp điều trị gàu và khô da đầu, giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, nha đam còn có công dụng chống nấm, điều trị nấm da đầu hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hoa nha đam nở rộ rất đẹp với một cụm hoa hình ống và gồm nhiều bông hoa riêng lẻ với các màu sắc như cam, vàng, đỏ. Mặc dù hoa nha đam không có mùi hương và không được sử dụng nhiều để trang trí nhưng có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Hoa nha đam được dùng trong rất nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch.

Hoa nha đam chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, vitamin C. Bạn có thể lấy hoa nha đam tươi để pha trà hoặc có thể phơi khô để dùng dần. Sử dụng trà hoa nha đam từ 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những thay đổi đáng kể trong sức khỏe.

Điều hòa kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cũng như sức khỏe sinh sản của nữ giới. Việc rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều có thể khiến nhiều chị em lo lắng. Để khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt và điều hòa kinh nguyệt, chị em có thể sử dụng nước nha đam thường xuyên. Tuy nhiên, không nên sử dụng nước nha đam trong thời gian hành kinh bởi có thể làm tăng các cơn co tử cung.

Hỗ trợ giảm cân

Ngoài cách sử dụng giấm nha đam để chăm sóc da và tóc, giấm nha đam còn hỗ trợ giảm cân. Giấm nha đam có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và có khả năng giảm cân cũng như kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để việc điều trị diễn ra hiệu quả hơn.

Giảm đau, trị viêm loét dạ dày

Đau dạ dày làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, làm ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Ăn cây nha đam để chữa bệnh dạ dày là bài thuốc dân gian an toàn, hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Bạn có thể chuẩn bị nha đam và mật ong xay nhuyễn với tỷ lệ 100gram nha đam và 500ml mật ong, uống 2-3 lần/ngày để làm giảm tình trạng đau dạ dày. Ngoài ra, còn có thể kết hợp nha đam với đường phèn, nha đam với dạ cẩm, nghệ và cam thảo để điều trị đau dạ dày. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để việc điều trị trở nên hiệu quả.

Điều trị quai bị hiệu quả

Cách chữa quai bị bằng lá nha đam vô cùng đơn giản và an toàn đối với sức khỏe, dễ dàng thực hiện. Bạn chỉ cần lấy phần gel nha đam rồi đắp lên vị trí của quai bị, có thể rắc thêm bột nghệ. Sau đó, bạn cẩn thận dùng gạc để quấn lại để lô hộ không bị rơi ra bên ngoài.

Điều trị viêm đại tràng mãn tính

Tình trạng viêm đại tràng mãn tính khiến người bệnh gặp các vấn đề về sức khỏe như tiêu chảy, đau bụng, đầy bụng… Nha đam có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm nên thường được dùng cho người viêm đại tràng. Để điều trị viêm đại tràng bằng nha đam, bạn cần lấy khoảng 5 lá nha đam tươi rồi xay nhuyễn cùng mật ong, uống mỗi ngày khoảng 1-2 cốc nhỏ. Tác dụng nha đam với mật ong có rất nhiều công dụng, người bệnh nên kiên trì thực hiện để có kết quả tốt.

Chữa viêm lợi hiệu quả

Dùng nhớt nha đam bôi trực tiếp vào vị trí nướu bị viêm là cách đơn giản và được nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần lấy nhớt nha đam bôi trực tiếp vào vị trí nướu bị sưng, sau khoảng 5-10 phút thì súc miệng lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước ép nha đam để cải thiện tình trạng viêm nướu hoặc kết hợp nha đam với dầu dừa để trị viêm nướu.

Những lưu ý  khi sử dụng cây nha đam

Mặc dù tác dụng làm đẹp của nha đam đối với con người rất lớn nhưng nếu sử dụng không hợp lý cũng có thể gây ra những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Do đó, trước khi sử dụng nha đam để điều trị hoặc cải thiện bệnh lý nào đó cần phải tìm hiểu thật kỹ những thông tin trước khi sử dụng. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng nha đam giúp bạn sử dụng đem lại hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn:

• Sử dụng quá nhiều nước ép nha đam có thể khiến giảm lượng insulin trong cơ thể và giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, những bệnh nhân bị hạ đường huyết và tiểu đường cần hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tình trạng nghiêm trọng hơn.
• Tuyệt đối không sử dụng gel nha đam lên vùng da bị nhiễm trùng. Tình trạng dị ứng như nổi mẩn đỏ, phát ban có thể xảy ra khi dùng gel nha đam. Vì vậy, bạn nên dừng việc sử dụng ngay.
• Nếu không được sơ chế kỹ càng, nước ép nha đam có thể dẫn đến các dị ứng như ngứa, đau họng, khó thở, đau ngực…
• Không sử dụng nha đam với tỏi, một số thảo mộc như thầu dầu, rễ đại hoàng… bởi có những phản ứng gây ra một số tình trạng tiêu chảy, mất nước.
• Cần ngưng sử dụng nha đam trước 2 tuần trước khi phẫu thuật.
• Những đối tượng không nên sử dụng nha đam có thể kể đến như: người đang sử dụng các loại thuốc làm giảm đường huyết, người mắc các bệnh lý về thận, bệnh về tim mạch hoặc bệnh trĩ.
• Nếu đang dùng các loại thuốc để điều trị bệnh, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nha đam để tránh tình trạng gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Nha đam có tác dụng gì trong làm đẹp và sức khỏe đã được phân tích chi tiết tại bài viết trên. Hy vọng với những tác dụng tuyệt vời nêu trên bạn có thể sử dụng nha đam một cách chính xác và an toàn nhất. Nếu bạn có nhu cầu giải đáp các thắc mắc về tác dụng của nha đam, vui long liên hệ đến hotline,,, để tư vấn nhanh chóng.